Le GABA, ou acide gamma-aminobutyrique, est un neurotransmetteur naturel essentiel à l'équilibre mental. Il joue un rôle clé dans la régulation de l'activité cérébrale en réduisant l'excitation excessive des neurones. Un manque de GABA peut favoriser l'anxiété, l'agitation et le stress, affectant ainsi négativement la qualité du sommeil.

Composition pour 2 gélules végétales :

GABA ( Acide gamma-aminobutyrique ) 1000 mg, Dosage optimal

Adultes : Il est recommandé de prendre 1 à 2 gélules végétales par jour.