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Gaba 1000

Gaba 1000

17,00 €
17,00 €
Promotion Épuisé
Neurotransmetteur inhibiteur naturellement présent dans le cerveau
Principal médiateur de la neurotransmission inhibitrice dans le système nerveux central
Naturellement synthétisé à partir du glutamate par l'enzyme glutamate décarboxylase (GAD)
À ce jour, l'EFSA ne reconnaît pas d'allégation de santé spécifique pour le GABA en tant que complément alimentaire

PBENU321

Format
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Son action

Nutrithérapie orthomoléculaire
Apaisement & relaxation
Le GABA est le principal neurotransmetteur inhibiteur du système nerveux central, naturellement synthétisé à partir du glutamate par l'enzyme glutamate décarboxylase. À ce jour, l'EFSA ne reconnaît pas d'allégation de santé spécifique pour le GABA en tant que complément alimentaire.
Qualité du sommeil
En réduisant l'agitation cérébrale avant le coucher, le GABA facilite l'endormissement et améliore la profondeur du sommeil, sans créer de dépendance.
Gestion du stress & anxiété
Un déficit en GABA est associé à l'anxiété, l'agitation et le stress chronique. Une supplémentation aide à restaurer l'équilibre entre excitation et inhibition neuronale.

Mécanisme d'action

Comment ça agit ?

Le GABA (acide gamma-aminobutyrique) est le principal neurotransmetteur inhibiteur du cerveau. Il agit en se fixant sur les récepteurs spécifiques (GABA-A et GABA-B), ce qui provoque l'ouverture des canaux chlorure et hyperpolarise la membrane neuronale réduisant ainsi la probabilité de déclenchement d'un potentiel d'action.

Ce mécanisme naturel "freine" l'hyperactivité neuronale souvent liée aux tensions nerveuses, au stress et aux ruminations. L'équilibre entre le GABA (inhibition) et le glutamate (excitation) est fondamental pour la stabilité émotionnelle.

Le saviez-vous ?
Le GABA exogène (apporté par l'alimentation ou les suppléments) traverse la barrière hémato-encéphalique de façon limitée. Son action apaisante passe principalement par le système nerveux entérique (l'axe intestin-cerveau) et par des récepteurs périphériques, qui envoient ensuite des signaux de relaxation au système nerveux central.

Gaba 1000

Ingrédients

60 Gélule végétale — GABA pur
Informations nutritionnelles
Composition pour 1 à 2 gélules
Nutriment / Actif Quantité
GABA (acide gamma-aminobutyrique) 1 000 mg
1 000 mg par gélule Sans accoutumance Vegan Fabriqué en France
Liste complète des ingrédients

GABA (acide gamma-aminobutyrique), enveloppe gélule végétale (HPMC), agent de charge (cellulose microcristalline).

Conseils d'utilisation

Posologie recommandée

1
1 à 2 gélules par jour
Pour la relaxation et la gestion du stress : 1 gélule en fin d'après-midi. Pour le sommeil : 1 à 2 gélules 30 à 60 minutes avant le coucher.
2
Cure recommandée
Cure de 1 à 3 mois renouvelable. Peut être utilisé ponctuellement en cas de pic de stress ou de difficultés passagères de sommeil.
3
Conservation
À l'abri de la chaleur. Tenir hors de portée des enfants.
Précautions d'emploi :

À consommer avec une alimentation variée et équilibrée associée à un mode de vie sain. Respecter les doses journalières indiquées.

La prise concomitante de GABA et de médicaments hypotenseurs peut entraîner une baisse excessive de la tension artérielle.

Surveiller attentivement votre tension artérielle.

Demander conseil à votre médecin ou ne pas prendre avec la prise de médicament hypotenseur.

Questions fréquentes

La question est débattue. Des études récentes suggèrent que le GABA exogène agit en partie via le système nerveux entérique (axe intestin-cerveau) et des récepteurs périphériques, sans nécessiter un passage direct dans le cerveau. Son efficacité clinique sur le stress et le sommeil est documentée, même si le mécanisme exact reste exploré.
Non. Le GABA en complément ne crée pas de dépendance physique ni d'effet rebond à l'arrêt. Il peut être utilisé en cure ou ponctuellement sans risque d'accoutumance.
Oui, c'est une association fréquente et bien tolérée pour améliorer la qualité du sommeil. Le GABA réduit l'agitation cérébrale en soirée, tandis que la mélatonine déclenche le signal d'endormissement. Les deux sont complémentaires et sans interaction problématique.
Pour une anxiété légère à modérée ou situationnelle, une supplémentation en GABA peut apporter un soutien notable. Pour une anxiété chronique sévère, il est préférable de consulter un professionnel de santé pour un accompagnement global.
Gaba 1000

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