
Son action
Phytothérapie
Équilibre nerveux
La Valériane et la Passiflore sont utilisées traditionnellement pour contribuer à un équilibre nerveux naturel et favoriser une sensation de détente. Associées à la Mélisse, elles soutiennent le système nerveux en période de tension.
Qualité du sommeil
La Valériane (Valeriana officinalis) est reconnue par l'EMA/HMPC pour son usage traditionnel dans le soutien d'un sommeil de qualité. La Mélisse et la Passiflore renforcent cet effet calmant par leur action complémentaire sur le système nerveux.
Résistance au stress
La Rhodiola rosea, plante adaptogène reconnue par l'EMA/HMPC (EMA/HMPC/232100/2011), soutient la résistance physique et mentale en période de fatigue et de stress. Associée aux autres plantes de la formule, elle contribue à une meilleure résilience au quotidien.
Mécanisme d'action
Comment ça agit ?

Ingrédients
Pilulier : 60 gélules végétales
Informations nutritionnelles
Composition pour
2 gélules
| Nutriment / Actif | Quantité |
|---|---|
| Passiflore (Passiflora incarnata, feuilles BIO) | — mg |
| Valériane (Valeriana officinalis, racines BIO) | — mg |
| Rhodiola rosea (racines BIO, 3 % rosavines) | — mg |
| Mélisse (Melissa officinalis, feuilles BIO) | — mg |
| Lotier corniculé (Lotus corniculatus BIO) | — mg |
Liste complète des ingrédients
Conseils d'utilisation
Posologie recommandée
1
1 à 2 gélules végétales, 3 fois par jour
Adultes : 1 à 2 gélules végétales, 3 fois par jour, de préférence 30 minutes avant les repas ou avant le coucher pour la prise du soir. Cure de 3 semaines renouvelable.
3
Conservation
À l'abri de la chaleur. Tenir hors de portée des enfants.
Précautions d'emploi :
Questions fréquentes
Si vous prenez des anxiolytiques, antidépresseurs ou somnifères, consultez votre médecin avant utilisation. La Valériane et la Mélisse peuvent potentialiser l'effet sédatif de certains traitements.
Les effets des plantes calmantes sont progressifs. Une cure d'au moins 2 à 3 semaines est recommandée. La Valériane peut nécessiter quelques jours pour atteindre son plein effet.
Oui, adapter la prise du soir (1 à 2 gélules) environ 30 minutes avant le coucher favorise l'endormissement. Les autres prises peuvent être réparties dans la journée pour un effet apaisant continu.
Oui. La Rhodiola rosea est un adaptogène reconnu par l'EMA/HMPC (EMA/HMPC/232100/2011) pour soutenir la résistance physique et mentale. Elle complète l'action apaisante de la Valériane et de la Passiflore.
Sérénité
14,00 €