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L-Théanine Titrée 40%

L-Théanine Titrée 40%

21,50 €
21,50 €
Promotion Épuisé
Soutient la sérénité mentale sans somnolence
Favorise la concentration et les ondes alpha (8-12 Hz)
Participe à l'équilibre du système nerveux (GABA, sérotonine, dopamine)
Extrait de Camellia sinensis titré à 40% — 120 mg de L-Théanine pure par gélule

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Son action

Nutrithérapie orthomoléculaire
Sérénité mentale
La L-Théanine soutient un état de calme et de détente en modulant les voies neurochimiques associées à la gestion du stress. Idéale en périodes d'activité intense, elle contribue à préserver l'équilibre nerveux au quotidien.
Concentration & focus
En favorisant l'activité des ondes alpha cérébrales, la L-Théanine participe à un état de vigilance apaisée, propice à la concentration et à l'efficacité intellectuelle — sans nervosité ni agitation.
Équilibre nerveux
La L-Théanine intervient dans les mécanismes de régulation des neurotransmetteurs (GABA, sérotonine, dopamine), soutenant ainsi l'équilibre du système nerveux. Une option naturelle pour traverser les pics de stress sans sédation.

Mécanisme d'action

Comment ça agit ?

La L-Théanine est un acide aminé naturellement présent dans les feuilles de Camellia sinensis (thé vert). Après absorption intestinale, elle franchit la barrière hémato-encéphalique grâce à sa structure analogue au glutamate. Dans le cerveau, elle stimule l'activité des ondes alpha (8-12 Hz) — état associé à une vigilance calme et concentrée — tout en modulant les voies GABAergiques, sérotoninergiques et dopaminergiques.

Cette modulation neurochimique favorise un état de sérénité mentale sans effet sédatif. L'extrait de Camellia sinensis titré à 40% garantit une concentration standardisée en L-Théanine active à chaque gélule, assurant une reproductibilité dose à dose. Réf. Pubmed : PMID 18681988 · PMID 31412272.

L-Théanine Titrée 40%

Ingrédients

Pilulier : 60 gélules végétales
Informations nutritionnelles
Composition pour Pour 1 à 2 gélules
Nutriment / Actif Quantité
Extrait de Camellia sinensis (titré 40% en L-Théanine) 300 mg
dont L-Théanine 120 mg
Extrait titré à 40% en L-Théanine pure Gélule végétale HPMC (sans gélatine) Sans OGM Sans gluten Vegan
Liste complète des ingrédients

Extrait de Camellia sinensis (thé vert) titré à 40% en L-Théanine : 300 mg. Gélule végétale (HPMC). Anti-agglomérant : stéarate de magnésium d'origine végétale.

Conseils d'utilisation

Posologie recommandée

1
1 à 2 gélules par jour
À prendre le matin ou en début d'après-midi, avec un grand verre d'eau, en dehors des repas. Pour un usage ciblé avant une situation exigeante, une prise de 1 à 2 gélules 30 à 60 minutes avant est possible.
2
Cure recommandée
Cure de 1 à 3 mois, renouvelable.
3
Conservation
À l'abri de la chaleur. Tenir hors de portée des enfants.
Précautions d'emploi :

Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Ne pas associer avec des médicaments psychoactifs (anxiolytiques, antidépresseurs) sans avis médical préalable. Ce complément alimentaire ne se substitue pas à un traitement médical. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Questions fréquentes

Les effets sur la sérénité mentale peuvent être perçus dès 30 à 60 minutes après la prise. Pour un soutien durable sur la concentration et l'équilibre nerveux, une cure de 4 à 6 semaines est recommandée.
La L-Théanine s'associe particulièrement bien avec le magnésium (confort nerveux) et la vitamine B6 (métabolisme nerveux). Elle est aussi réputée pour potentialiser les effets de la caféine naturelle en favorisant une vigilance apaisée sans nervosité. Évitez l'association avec des médicaments psychoactifs sans avis médical.
Le titrage à 40% garantit une concentration standardisée en L-Théanine pure à chaque gélule. Contrairement à des poudres de thé vert classiques, cet extrait assure une reproductibilité du dosage et une efficacité constante tout au long de la cure.
Ce complément convient aux adultes souhaitant soutenir leur sérénité mentale et leur concentration au quotidien. Il est déconseillé aux femmes enceintes, allaitantes et aux personnes sous traitement psychoactif. En cas de doute, consultez un professionnel de santé.
L-Théanine Titrée 40%

L-Théanine Titrée 40%

21,50 €